Название: Психологический практикум - Методические разработки (Л.В. Кавун)

Жанр: Психология

Просмотров: 1129


Упражнение «чемодан»

 

Все участники садятся по кругу.

– Наша работа подходит к концу. Мы расстаемся. Однако перед тем как разъехаться соберем чемодан. Мы работали вместе, поэтому и собирать чемодан для каждого будем вместе. Содержимое чемодана будет особым. Так как мы занимались проблемами толерантности, которая предполагает готовность принять других такими, какие они есть, и взаимодействовать с ними на основе согласия, в чемодан мы положим то, что каждому из нас помогает и мешает быть толерантным в общении, совместной деятельности, понимании другого человека. Чемодан мы будем собирать в отсутствие человека, а когда мы закончим, то мы пригласим его и вручим чемодан. Он должен его взять и унести с собой, не задавая вопросов.

Собирая чемодан, мы будем придерживаться некоторых правил.

1. В чемодан надо положить одинаковое количество помогающих и мешающих качеств.

2. Каждое качество будет укладываться в чемодан только с согласия всей группы. Если кто-нибудь не согласен, то группа может попытаться его убедить в правильности своего решения, а если это не удастся сделать, качество в чемодан не кладется.

3. Положить в чемодан можно только те качества, которые проявились в ходе работы группы.

4. Положить в чемодан можно только те качества, которые поддаются коррекции.

5. Руководить сбором чемодана будет каждый по очереди. Просьба не забывать те правила, о которых мы говорили.

Ведущий во время сбора чемодана сидит за кругом.

Переходить к обсуждению качеств можно только тогда, когда руководитель сбора чемодана выслушает все предложения.

Для того, чтобы сделать эту процедуру более доброжелательной, не вызывающей обиды участников, не следует разрешать вручать собранный чемодан в виде записи.

Нужно учесть, что на сбор чемодана в таком варианте уходит много времени: в среднем по 20 минут на каждого участника группы.

Выбор именно этого упражнения в качестве одного из заключительных обусловлен тем, что оно позволяет актуализировать все навыки, полученные в ходе тренинга. Это и умение децентрироваться (причем затрагиваются оба аспекта целостного процесса децентрации: и когнитивный конфликт, приводящий к сдвигу перспективы, изменению познавательной позиции субъекта; и социально-психологическая предпосылка этого изменения, состоящая из готовности к восприятию (или даже допущению возможности существования) иной позиции; способности к мысленно-адекватному перемещению на точку зрения, отличную от собственной). Это и вовлечение энергии переживаний в процесс смыслообразования. Это и активизация когнитивной подструктуры индивидуальности. Это и возможность сознательно соотносить переживания со смысловыми образованиями личности и трансформировать наиболее значимые из них в личностные смыслы.