Название: Психологический практикум - Методические разработки (Л.В. Кавун)

Жанр: Психология

Просмотров: 1142


Структура занятия

Каждое занятие состоит из трех частей.

Разминка. Включает в себя упражнения, способствующие активизации участников группы, созданию в группе атмосферы доверия и открытости. Ведущий может воспользоваться предложенными вариантами или подбирать упражнения самостоятельно в зависимости от особенностей конкретной группы.

Основная (рабочая) часть. Включает в себя упражнения, игры, задания, помогающие понять и усвоить главную тему занятия (в ней упражнения пассивного характера перемежаются с подвижными играми – и те, и другие почти всегда заканчиваются обсуждением и рефлексией).

Подведение итогов занятия (рефлексия). Предполагает высказывания участников о своем актуальном состоянии, чувствах, впечатлениях, настроении; осмысление проделанной работы.

Первое занятие отличается по структуре от остальных. На нем принимаются правила групповой работы, происходит процедура знакомств.

 

Занятие 1. «Знакомство»

(2 часа)

 

Цели: погружение участников в особую игровую реальность тренинга, создание такой групповой атмосферы и такого состояния каждого участника группы, которые способствуют эмоциональной свободе участников, открытости, дружелюбию, доверию друг к другу; принятие групповых норм и правил.

Принятие групповых норм.

В начале первого занятия ведущий делает краткое информационное сообщение, определяя цели и задачи тренинга. После этого устанавливаются основные принципы работы в группе.

1. «Здесь и теперь». Этот принцип ориентирует участников тренинга на то, чтобы предметом их анализа постоянно были процессы, происходящие в группе в данный момент, чувства, переживаемые в данный момент, мысли, появляющиеся в данный момент. Акцентирование внимания на настоящем способствует глубокой рефлексии участников, обучению сосредотачивать внимание на себе, своих мыслях и чувствах, развитию навыков самоанализа, что является необходимым условием перевода переживаний в личностные смыслы.

2. «Искренность и открытость». Самое главное в группе – не лицемерить и не лгать. Чем более искренним будет предъявление чувств, тем более успешной будет работа группы в целом. Искренность и открытость способствуют получению и предоставлению другим честной обратной связи, т. е. той информации, которая так важна каждому участнику и которая запускает

не только механизмы самосознания, но и механизмы межличностного взаимодействия в группе. При этом следует подчеркнуть, что согласно этому принципу каждый говорит то, что думает, а не то, что (по его мнению) от него ждут, при этом меру доверительности устанавливает сам.

3. Активность. Принцип активности опирается на известную из области экспериментальной психологии идею: человек усваивает десять процентов того, что слышит, пятьдесят процентов того, что видит, семьдесят процентов того, что делает сам. От активности каждого члена группы выигрывают все.

4. Принцип конструктивной обратной связи. Универсальным средством осознания поведения является обратная связь. При этом важно, чтобы эта обратная связь давалась в такой форме, которая не включала бы в действие механизмы психологической защиты. Говорить о поведении, а не о личности, о своих чувствах, а не о качествах другого человека, – все это элементы толерантного безоценочного отношения к личности.

5. Конфиденциальность. Все, о чем говорится в группе относительно конкретных участников, должно остаться внутри группы – естественное этическое требование, которое является условием создания атмосферы психологической безопасности и самораскрытия.