Название: Принципы развития силовых и циклических способностей двигательных единиц различного типа и вида

Жанр: Технические

Просмотров: 1171


Заключение

В настоящее время в теории спорта не установлены корректные принципы планирования избирательного воздействия физической нагрузки на организм спортсменов. Это подтверждают многообразие теоретических решений и периодическая переориентация рекомендаций специалистов-практиков.

Возможность планирования должна опираться на определённые предпосылки. К чему сводятся предпосылки планирования избирательного воздействия физической нагрузки на организм спортсмена?

Планирование возможно лишь в том случае, если решена проблема классификации физических нагрузок. При решении проблемы «классификация» чрезвычайно важный аспект – выявление природы закономерностей, на которых она базируется. Связи между различными явлениями в природе сложны и многообразны, однако их можно определённым образом классифицировать. Различают следующие закономерности:

1. Причинно-следственные («причинность, генетическая связь между отдельными состояниями видов и форм материи в процесс её движения и развития. Возникновение любых объектов и систем и изменение их свойств во времени имеют свои основания в предшествующих состояниях материи» [38].

2. Не причинно-следственные закономерности. В теории вероятности и математической статистике в качестве закономерности этой природы используется понятие «статистическая зависимость», или «связь между случайными независимыми переменными».

Природа закономерностей, на которой базируется классификация, накладывает ограничения на возможности её практического использования. Так, в классификациях – по основным физическим качествам; общеразвивающие, специально развивающие; тренировочные, соревновательные; восстанавливающие, поддерживающие, развивающие – отсутствует истинная (не статистическая) закономерная основа, определяющая показатели направленности физических воздействий. В этой связи в практике планирования тренировочного процесса спортсменов по этим показателям решения специалистов отличает высокая степень ошибки.

Классификации по способу энегрообеспечения построены на причинно-следственной закономерной основе, но при планировании направленности действия физических упражнений на основе систематизаций по способу энергообеспечения специалисты сталкиваются со следующими объективными трудностями:

– во-первых, аэробный и анаэробные пороги достоверно дифференцируют направленность физических воздействий только в системе по типу энергообеспечения (аэробное, анаэробное, смешанное), но не по виду (анаэробное алактатное, анаэробное лактатное, аэробное окисление углеводов и окисление жиров) или по зонам относительной мощности (В.С. Фарфель, М.Р. Смирнов);

– во-вторых, трудности диагностики индивидуальных параметров лактатной кривой при планировании физических воздействий ориентируют специалистов на средневзвешенные показатели аэробного и анаэробного порогов применительно к определённому контингенту спортсменов, что на практике нельзя считать корректным;

– в-третьих, критерии границ зон относительной мощности В.С. Фарфеля, использующиеся в практике спорта при планировании подготовки спортсменов, являются статистическими закономерностями и в этой связи область их применения объективно ограничена;

– в-четвёртых, результаты наших исследований [19] говорят, что полный биоэнергетический спектр метаболических источников представляет эволюционную цепь формирования способа энергообеспечения мышечной деятельности организма человека. В этом случае, с одной стороны, данный спектр специфически (количественно, качественно, во времени и т. д.) реализуется в процессе обеспечения сокращения каждого в отдельности типа и вида мышечных волокон. С другой стороны, закономерности регуляции мышечного напряжения определяют специфику рекрутирования и обеспечения мышечного напряжения за счёт одновременного включения разных по типу и виду мышечных волокон. Всё это, в конечном итоге, приводит к тому, что явление наложения (суперпозиция) специфических процессов не позволит использовать метрические параметры в качестве объективного критерия направленности физических воздействий.

Приложение методологии анализа циклически волновых процессов развития к совокупности известных в области физиологии мышечной деятельности экспериментальных данных позволяет разработать принципиальную модель рекрутирования двигательных единиц при возрастающей от состояния относительного покоя до индивидуального максимума циклической нагрузке.

Последовательное рекрутирование ДЕ различного типа и вида определяет характер протекания биохимических и физиологических процессов. Как следствие этого явления показатели динамики веществ, фиксируемые в процессе мышечной деятельности, будут взаимосвязаны, а каждая в отдельности – отражать закономерности рекрутирования ДЕ. Этот аргумент позволяет констатировать следующее:

а) наряду с потенциалом действия мышечных волокон ДЕ существуют показатели (физиологические, биохимические и др.), объективно отражающие процесс рекрутирования ДЕ при возрастающей от состояния относительного покоя до индивидуального максимума циклической нагрузке;

б) зоны «переломов» зависимостей Q = f(Vбега), ЧСС = f(Vбега), La = f(Vбега), Vo2 = f(Vбега), эксцесс СО2 = f(Vбега) взаимосвязаны между собой и идентифицируются с зонами критических частот возбуждения мышечных волокон соответствующих типов и видов ДЕ в процессе их рекрутирования;

в) модель процесса рекрутирования ДЕ является основанием классификации физических нагрузок с точки зрения избирательного развития циклических и силовых способностей ДЕ различного типа и вида.